アトピーのご相談

中医皮膚専門講座を受講して数十年になります

去年も雲南省の皮膚研修に参加して、皮膚の症例を学んできました

中医師の楊暁波先生と

アトピーの原因はいろいろ考えられます

中医学から見ると肌の表面だけではなく、「体の中」にも問題があることが多いです

私は生活習慣を見直して、体質を改善していくのが一番の近道だと思っています

⭐️症状は？

　アトピーは乾燥と熱によることが多いです

　肌が赤くて痒い

　ジュクジュク滲出液が出ている

　カサカサ粉を吹く

⭐️なぜ？　原因は？

　食事の乱れ

　ストレスを溜め込み気の巡りが滞って熱（気滞）を生じている

　夜更かしをして睡眠時間が短く体の回復ができない

　生まれつきの方もいます

⭐️体つくりのためには

　暴飲暴食をしない

　腹八分目にする・・胃腸を休ませる

　辛いもの・お酒・チョコレートなどお腹に負担がかかる食べ物は控える

　睡眠時間をしっかりとる・・睡眠をとることにより体を回復させる

それでもダメな時にはぜひカジュアル漢方aoにご相談ください

相談だけでも大丈夫です　お気軽にどうぞ