高校卒業して50年(小郡店茶花にて)fujimurachiyo5月22日読了時間: 1分先日年に1度のクラス会に行ってきました担任の先生と10数人のクラスメイト高校卒業して50年・・・そう聞いてだけでも?そんなに?と自分のことながら驚いてしまいました歳をとるはずです。でもみんな元気私も定年退職して東京の漢方塾に1年間。寮生活をしながら勉強してきたことが自信につながりこれからはやりたいこと・できることを考えながら。まずは心と体のバランスをとって快適に過ごすこと!です
更年期の不調更年期の不調はなぜ起こるのでしょう 中医学から見ると女性の体は7の倍数で変化が起こり 49才前後の5年間(44才〜54才)に起こることが多いですね これは女性ホルモン(エストロゲン)の減少が原因によりおこります 40才代から50才を迎える頃になると「理由もなくイライラする」 「汗が急にドバッと出る」「疲れが取れない」「気持ちが落ちて悲しくなる」 「体が冷たくて熱い」などの症状はありませんか? 更年
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